Porto Bike Tour

Bike Tour é um projecto que tem como principal objectivo promover a utilização da bicicleta como meio de proporcionar uma vida mais saudável, onde é possível combinar o prazer de um invulgar passeio com a prática de exercício físico.

Para participar nesta pedalada basta inscrever-te em qualquer balcão dos CTT. Kit Bike Tour: o valor de cada inscrição é de 50€ e inclui a oferta de KIT, constituído por uma bicicleta, um capacete, uma t-shirt, um diploma de participação, uma medalha e um saco de abastecimento. Para receber este kit é necessário participar no respectivo evento, para além de estar devidamente inscrito. Mais info: www.portobiketour.com

II Troféu K4 de 2007 em estudo

GCA prepara II Troféu de K4 em Bitetos. A Associação de Canoagem do Porto manifestou a intenção de elevar o nível de competição nesta edição. Uma prova Inter-associações, reunindo as associações regionais de todo o país é uma das hipóteses para a prova em Bitetos.

GCA 24 anos!

O Ginásio Clube de Alpendorada, celebra hoje 24 anos de existência!
Sem comemorações, mas com alegria, rejubilamos-nos por sermos uma das mais antigas e interventivas associações de Alpendorada e do concelho de Marco de Canaveses.
A título de curiosidade, a Escola Profissional da Pedra, surgiu por ideia lançada num Fórum sobre o Futuro de Alpendorada e da Região, organizado pelo GCA.

Estamos a preparar os 25 anos, que acreditamos que serão festejados no, há muito desejado, Posto Náutico!

Se é ou foi sócio desta associação, ou simplesmente simpatizante, por favor deixe aqui os seus contactos (nome, morada, tlm, email) para que possamos contactá-lo e convidá-lo para festejar connosco as bodas de prata.

Resultado do III Controlo Nacional

Tiago Silva faz em Montemor-o-velho o 2º melhor lugar entre os recém chegados à categoria de cadete. Ver resultados.

Depois de o ano passado ter formado um campeão nacional de k1 infantil, o GCA volta a participar na mais importante das competições de canoagem.

O campeão Nacional de K1, Tiago Silva, este ano num escalão superior, tem nesta edição um desafio maior, com atletas que competem neste grupo há mais anos que o recente cadete. A direcção do clube de canoagem, de Alpendorada, afirmou que "todos os atletas estão em boa condição física e psicológica. O Tiago Silva está à altura de lutar pelo pódio".

O Campeonato de Fundo regressa, dia 30 e 31, a Melres, Gondomar, com maior participação de atletas e marca o regresso da Canoagem Nacional à Televisão. No presente ano 2007 a FPC está a prever uma competição de grande qualidade, com ainda mais condições organizacionais e com um aumento significativo no número de participantes.

A transmissão televisiva está já protocolada e mais uma vez será realizada a Taça de Portugal de Tripulações de Fundo no dia seguinte ao campeonato.
Numa organização da FPC,Associação de Canoagem do Porto e Liga Dura, Cultura, Espectáculo e Conhecimento, esta será sem duvida uma das maiores provas no calendário nacional 2007.

O GCA convida a assistir ao Campeonato de Fundo, para apoiar os atletas que representam o concelho do Marco de Canaveses. Dia 30, pelas 10h, em Melres, Gondomar, a 25min do Marco.

Águas Carnívoras - in Visão

"Neste final de Fevereiro,graças às chuvas recentes, na bacia do Douro, o caudal subiu e, nas áreas de maior desnível, formaram-se rápidos de alguma dimensão." (...)

"O rafting, no Paiva, ganha adeptos e assegura três horas de pura adrenalina"

in Visão 01 Março 07

Rafting no rio Paiva

a aventura aqui tão perto!!!

Quer aventura e diversão? Quer sentir a força das águas que rasgam montanhas e saltar para piscinas de água cristalina? Isto é o desporto de outdoor no seu melhor.

Programa Ponte da Bateira:
Descida da Espiunca até à ponte da Bateira. Raft de 6 e 10 lugares. Inclui transporte até Espiunca, equipamento (fato+botas neoprene+capacete+salva-vidas) reforço alimentar, seguro acidentes pessoais, monitor de rafting.

Preços:
50€ p/ pessoa > seguro incluído
39,90€ p/ pessoa > sócios do GCA > seguro incluído
Contactos:
91 834 88 07
email: gca.geral@gmail.com

+ descidas de raft só ao fim-de-semana
++ as marcações devem ser efectuadas com uma semana de antecedência.
+++Mínimo de elementos necessários = 6. Desconto para grandes grupos

O que é: A actividade de rafting é um desporto de equipa. Consiste em descer um rio, numa embarcação insuflável específica, o raft, e vencer os diversos obstáculos: árvores, rochas, remoinhos, quedas, etc.

Como: Cada raft tem lotação entre 7 a 11 pessoas, isto contando já com a presença obrigatória de um monitor ou guia o qual tem como função dirigir a embarcação.

Equipamento: Para praticar esta actividade é fornecido o material especifico e adaptado a cada participante: colete salva-vidas, pagaia, capacete (obrigatório a partir do grau III), fato isotérmico (de preferência comprido) e meias (para os rios mais frios como é o caso do Paiva).

Novo endereço do GCA

O GCA já pode ser acedido através do endereço www.gcalpendorada.org.
Estamos a finalizar o nosso novo site, que terá mais funcionalidades, mais informação, dossiês sobre desporto e nutrição, galeria de vídeos, etc.
Entretanto, ao aceder pelo novo endereço será encaminhado para este blogue.

Montemor-o-Velho recebeu II Controlo Nacional

Montemor-o-Velho recebeu o II controlo nacional de pista, em mais uma avaliação de aptidões feita pelo seleccionador Ryszard Hoppe. Ao todo estiveram cerca de 170 atletas em representação de 29 clubes, a disputar um lugar nas selecções sénior,júnior e cadete.

Em causa esteve o estágio de Fevereiro em Vila Nova de Milfontes, onde os seniores vão trabalhar de 11 a 25 e Juniores de 17 a 25.
Já a equipa Cadete concentra-se entre os dias 17 e 21 em Montemor-o-Velho.
Estão já disponíveis os resultados desta competição.

(notícia FPC)

Controlo Regional 2 x 2000

Decorreu hoje, em Crestuma, o primeiro controlo Regional de Clubes. Com elevada participação, a Associação de Canoagem do Porto(ACP), foi surpreendida, pelo número de atletas em controlo, num dia que se fez sentir bastante frio.
Entre o entusiasmo dos resultados, ficaram as datas e locais do calendário nacional da Federação Portuguesa de Canoagem (FPC), que, em 2007, decidiu "espalhar" os locais habituais das provas de canoagem, um pouco mais a sul do país, o que está a causar indignação nas associações de clubes. A canoagem que tem no norte do país o maior número de clubes inscritos, com as distâncias mais curtas entre locais e as melhores pistas da modalidade, vê estes factores preteridos pela FPC. Os dirigentes já manifestaram à ACP o seu desagrado, e temem "ficar com o orçamento do clube enterrado nas estradas."
Os resultados, do Controlo Regional:

Pré-Inscrição Rafting

Pré-inscrição Rafting

Nome Contacto Morada Cod Postal Localidade Numero BI Tamanho Que Veste Tamanho Do Pe Ja praticou Rafting Duvidas Questoes

Contribua e ajude o Ginásio Clube de Alpendorada

Contribua para a cultura desportiva de Alpendorada e Matos, e obtenha ganhos financeiros fiscais.

O Ginásio Clube de Alpendorada é uma entidade associativa fundada em 1983 que opera nas áreas do lazer, cultura e desporto. A equipa de canoagem do GCA tem obtido excelentes resultados em competições de âmbito nacional.

Ao contribuir para o GCA, verá esse benefício majorado uma vez que a Associação é uma entidade sem fins lucrativos. O NIB da Conta do GCA é: 0010 0000 812 7181 0001 04

Dê, e colabore para a dinamização do concelho e para a continuação do nosso trabalho de investimento no desporto, lazer e cultura de Alpendorada e Matos.

Canoagem na Escola em Marco de Canaveses

No dia 28 de Novembro será realizada mais uma acção de formação para professores de Educação Física da Escola Secundária de Marco de Canaveses após ter sido elaborado protocolo com o Ginásio Clube de Alpendorada. Nota-se uma vez mais um interesse aumentado dos clubes e das escolas em trabalharem conjuntamente.
09h

Recolha de Fotografias Antigas

Recolha de fotografias antigas com retratos da vila de Alpendorada e Matos, com o intuito de criar um álbum fotográfico nostálgico.

Objectivo
Esta recolha tem como propósito a documentação fotográfica da evolução da vila de Alpendorada e Matos.
O resultado desta colheita será a criação de uma exposição.

Como posso ajudar?
1.recolha fotografias esquecidas lá em casa.
2.todos os domingos até ao Natal, elementos do GCA estarão na ala de acesso à sacristia da Igreja do Convento para recolher as suas fotografias. Ou então poderá entregá-las na sede do GCA, Rua do Memorial 123. Para mais informação contacte: 91 649 61 38; 91 649 02 20
3.a sua fotografia será digitalizada e reproduzida sem qualquer risco de danos.
4.no fim-de-semana seguinte, no mesmo sítio onde a entregou, poderá levantá-la.

Garantias
1.no acto de entrega será efectuado um registo que identificará a fotografia ao seu dono.
2.o método utilizado exclui qualquer hipótese de dano ou perda do documento.
3.cada fotografia será exposta com a identificação do seu dono.
3.1 caso deseje o anonimato de cada fotografia deverá manifestá-lo no acto de entrega.

Reservas
1.ao ceder a(s) fotografia(s) está automaticamente a autorizar a sua reprodução e exposição pública, sempre que a direcção do GCA o entender.
2.as fotografias poderão ser manipuladas graficamente, sempre com o objectivo de melhorar a sua qualidade ou apresentação.
3.o repertório resultante desta recolha passa a fazer parte do espólio do GCA.

Inscrições e Revalidações na Canoagem

PRIMEIRA INSCRIÇÃO
Agentes abrangidos por um Clube filiado na Federação Portuguesa de Canoagem, e que pretendem inscrever-se pela primeira vez ou praticantes de Turismo Náutico que pretendam proceder à sua inscrição Individual como turista náutico.

REVALIDAÇÃO
Agentes abrangidos por um Clube filiado na Federação Portuguesa de Canoagem e que tendo estado inscritos na época de 2005/2006 por esse Clube, pretendem revalidar a sua inscrição pelo mesmo Clube.

DOCUMENTOS A ENVIAR PARA INSCRIÇÃO

Inscrição
Boletim de Inscrição (Impresso Novo)
Fotografia Agrafada no Boletim de Inscrição ( caso não a coloque on-line)
Fotocópia Bilhete de Identidade
Ficha médica (vendida nas delegações do Instituto Desporto Portugal ou FPC)*
Comprovativo da Apólice de Seguro caso não efectuem seguro desportivo pela Federação

Revalidação
Boletim de revalidação automático (Assinado pelo praticante e pelo encarregado de educação no caso dos menores de idade)
Fotografia Agrafada no Boletim de revalidação ( caso não a coloque on-line)
Fotocopia Bilhete de Identidade (caso o anterior esteja caducado)
Ficha médica (vendida nas delegações do Instituto Desporto Portugal ou FPC) *
Comprovativo da Apólice de Seguro caso não efectuem seguro desportivo pela Federação
Cartão federativo para revalidação

* Com excepção para os dirigentes e Delegados.
mais informação aqui

fonte: FPC